Созависимость при алкоголизме и наркомании

В последнее время формы болезненной зависимости от психоактивных веществ — наркомания, токсикомания, алкоголизм — принято объединять общим термином "зависимость от химически активных соединений", или для краткости "химическая зависимость". Больной, страдающий химической зависимостью, редко живет в полной изоляции. Обычно он живет либо в родительской, либо в им созданной семье с детьми и женой (мужем). Химическая зависимость одного из членов семьи неизбежно нарушает внутрисемейные взаимоотношения. В большинстве семей, в которых проживают больные с химической зависимостью, обнаруживаются осложнения, которые в последние 15 лет стали обозначаться термином созависимость (со — приставка, указывающая на совместность, сочетанность действий, состояний).

Созависимость - патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека.

Как правило, созависимые – это близкие родственники людей, страдающих алкоголизмом, наркоманией. Созависимость при алкоголизме близкого человека проявляется приспособленностью к его заболеванию, утратой собственной значимости и достоинства.

Созависимые люди постоянно испытывают потребность жалеть, спасать и лечить других. Они уверенны, что лучше всех в семье знают, как должны развиваться события и как должны себя вести другие члены. Созависимые пытаются не позволять другим быть самими собой и протекать событиям естественным путем. Попытка взять под личный контроль практически неконтролируемые явления только усугубляет ситуацию.

Обычно созависимые – крайне несчастные и ранимые люди, болезненно реагирующие на критику, как правило, имеют низкую самооценку. Для повышения самооценки они используют псевдоавторитарный стиль общения, нередко прибегая к угрозам, крикам и оскорблениям.

Попытки ограничить свободу и контролировать поведения других людей закономерно оказываются неуспешными. В итоге, созависимые родственники больных наркоманией, алкоголизмом и пр. лиц – глубоко несчастные и не верящие в себя люди. Также они могут страдать тяжелыми депрессиями. Своим поведением они не только не решают собственных проблем, но и способствуют прогрессированию зависимости у родственников.

О наличии созависимости говорят такие признаки:

· Потребность в контроле и опеке алкозависимого родственника. Созависимая жена или мама пытается все и вся контролировать в жизни близкого. Она отсекает ненужных друзей, которые могут предложить выпивку, делает проверочные звонки на работу, навязывает совместный досуг, пытается единолично распоряжаться семейным бюджетом. В результате у него формируется стойкая безответственность и отсутствие способности предпринимать самостоятельные действия.

· Вырабатывается терпимость к выходкам больного от алкоголизма, его поступкам и пьяным скандалам.

· Проблема созависимости отрицается. Отрицание помогает созависимым жить в мире иллюзий, поскольку правда настолько болезненна, что они не могут ее вынести. Созависимые видят только то, что хотят видеть, и слышат то, что хотят слышать. Они склонны игнорировать проблемы или делать вид, что ничего серьезного не происходит ("просто вчера опять он пришел пьяный"). Они как будто уговаривают себя в том, что завтра все будет лучше. Порою созависимые постоянно заняты чем-то, чтобы не думать о главной проблеме.

· Возникает чувство, что родственник пьет по вашей вине, снижается личная самооценка. Такие люди перестают следить за собой, неинтересно во что одеты. О созависимости говорит и игнорирование собственных потребностей, утрачивание контроля над собственной жизнью и судьбой.

· Они слишком поглощены удовлетворением желаний других людей. Одно из определений созависимости гласит. "Созависимость — это отказ от себя". Созависимые даже думают, что не имеют права на свои чувства, они готовы отречься от своего чувственного опыта.

· Нередко созависимые впадают в депрессию, у них появляются суицидальные мысли.

· Семья становится изолированной от общества, потому как в гости позвать кого-либо или пойти самим невозможно – неизвестно, что больной от алкоголизма выкинет на этот раз. Вина и стыд — часто присутствуют в их психологическом состоянии. Они стыдятся как собственного поведения, так и поведения своих близких, страдающих зависимостью, поскольку у созависимых нет четких границ личности. Стыд может приводить к социальной изоляции, чтобы скрыть "позор семьи".

· Помимо страха у созависимых могут преобладать в эмоциональной сфере и другие чувства: тревога, стыд, вина, затянувшееся отчаяние, негодование и даже ярость.

· Созависимый часто вместо местоимений вроде «он», «его», «я», обобщает себя с больным от алкоголя или наркоманией «мы», «нас». Например, «мы уже все перепробовали» или «нас прокапывали» и пр.

· Созависимые люди постоянно пребывают в состоянии чрезмерной встревоженности, даже когда причины для волнения отсутствуют. Страх сковывает свободу выбора. Мир, в котором живут созависимые, давит на них, неясен им, полон тревожных предчувствий, ожиданий плохого. В таких обстоятельствах созависимые становятся все более ригидными и усиливают свой контроль. Просто они подсознательно ждут, что родной человек снова напьется или примет дозу.

· При личных ссорах созависимый обычно бурно проявляет эмоции, угрожает, найденное спиртное демонстративно выливает спиртное в раковину, поучает и пр. При этом зависимый от алкоголя тоже обвиняет домашних. Такой скандал становится для него оправданием, что он выпил, потому что разнервничался, разозлился, «сами довели» и пр.

· «Жертвенность». Подобный признак проявляется в постоянной жалости к себе, созависимый постоянно всем рассказывает, как ему тяжело жить с алкозависимым или наркозависимым. На совет уйти или развестись возникает реакция вроде: «Без меня он пропадет, попадет в беду, пропьет деньги, прогуляет работу, уйдет в запой». Иногда присутствует страх остаться одной, ведь алкозависимый, какой бы ни был, всегда рядом, ему нужна забота и помощь.

· У созависимых всегда есть разумное объяснение этим действиям: Созависимые считают, что зависимый не имеет права ошибаться. Они не дают близкому человеку права на ошибку. Если бы этого не происходило, то сама жизнь уже давным-давно объяснила бы ему, что такое хорошо, а что такое плохо. Да, он сделает ошибки, наломает дров, набьет шишек и, в конце концов, сделает правильный выбор — трезвость.

Созависимому необходимо избавится от вины, нельзя верить в обещания о расставании с пагубной привычкой при первом же желании. Нельзя оправдывать поступки, пытаться лечить его/ее самостоятельно или просто ждать, когда все решиться само собой. Этого не будет. Категорически недопустимо решать проблемы алкозависимого, возникшие вследствие пьянки. Подобное отношение к проблеме приведет к переходу алкоголизма в более сложную стадию, что только усугубит картину заболевания. Соблюдая такие нехитрые правила, можно избежать развития созависимости либо побороть ее.

Если Ваш родственник страдает алкогольной или наркотической зависимостью Вы должны четко осознавать, где и в чем Вы являетесь созависимым.

Возможно, Вы нашли у себя проявления созависимости. Простейшие рекомендации: Постарайтесь не закрывать на это глаза. Как правило, профессиональная помощь психолога, нарколога и психотерапевта необходимо не только страдающему алкогольной или наркотической зависимостью, но и зависимым от него родственникам.

Если возникли сложности, помните, что Вы всегда можете обратиться за помощью в учреждения психоневорологического профиля, за бесплатной консультацией и в службу «Телефон доверия», которая функционирует в ХМАО – Югре бесплатно, анонимно, круглосуточно - 88001011200, 88001011212.

Из первых уст можно узнать о лечении алкоголизма, наркомании. Врачи больницы постоянно сталкиваются с данными проблемами. В независимости от перспектив лечения зависимости Вашего родственника, Вы, по крайней мере, сможете помочь себе.

Исполнитель:

Медицинский психолог кабинета медико-социальной-психологической помощи

Шмидт Виктория Анатольевна

Возврат к списку