Откажись от стереотипа, встречай праздники трезвым!

Совсем скоро вся страна отправится провожать старый год и встречать новый 2022 год. В преддверии длительных новогодних праздников еще раз хочется напомнить о пагубном влиянии алкоголя на организм человека. Ниже приведены 7 причин необходимости отказа от спиртного.

В первую очередь, каждый должен помнить о невосполнимом вреде алкоголя на организм. В том числе наносится серьезный удар и по сердечно-сосудистой системе. При попадании спиртосодержащего вещества в организм, сердце начинает увеличиваться в размере. На тканях сердца появляются многочисленные рубцы, которые являются виновниками инфаркта и могут привести к смерти.

Следующее, о чем ни в коем случае не стоит забывать – это затуманенный рассудок. Алкоголь оказывает на психику эйфорическое воздействие, продолжительность которого составляет от часа до полутора, но вскоре после этого человек впадает в депрессивное состояние, сопровождающееся агрессией и приступами панического страха. Реакции снижаются, о ясном мышлении не может быть и речи.

Даже небольшое количество алкоголя уничтожает несколько тысяч клеток мозга без возможности восстановления. Спирт, содержащийся в алкогольных изделиях, провоцирует склеивание эритроцитов - красных кровяных телец: последние закупоривают микрокапилляры, приводя к смерти нейронов от кислородного голодания. Клетки, павшие в неравном бою с алкоголем, выводятся из организма с мочой.

Употребление алкоголя - залог развития таких опасных хронических болезней, как панкреатит, рак поджелудочной железы, цирроз, инфаркт и масса других коварных заболеваний. Человек, употребляющий спиртное, со временем все чаще начинает ощущать недомогание, его умственная и физическая активность заметно снижаются, на смену им приходит апатия.

Алкоголь вносит изменения в структуру генетического кода ДНК - именно она содержит в себе информацию о человеке и его потомках. Ученые давно пришли к выводу, что 90% детей с отклонениями в умственном развитии и врожденных инвалидов рождаются у людей, употребляющих спиртное.

Не будем обходить мимо и бюджет, который тратиться на отравление самого себя. К тому же люди начинают испытывать наркотическую зависимость от алкоголя и на одной бутылке не останавливаются: чем сильнее "захмелевает" голова, тем больше алкоголя будет куплено.

Предлагаем отойти от нелепого стереотипа, упорно вбиваемого нам в голову, что отдыхать и расслабляться можно только с алкоголем. Расслабиться можно здоровыми способами: пилатес, плавание, массаж, занятие йогой, или вечерняя прогулка в хорошую погоду являются лучшими помощниками в этом деле. Любимые фильмы и хорошая музыка поднимут вам настроение без помощи ядовитых веществ.

Источник: https://общее-дело.рф/

Будьте здоровы!

Возврат к списку