Кундалини-йога для пациентов наркологического отделения

Сертифицированный тренер по кундалини-йога Картунова Галина Леонидовна провела цикл практических занятий пациентам наркологического отделения. В основе упражнений – дыхательные практики и комплекс плавных упражнений для развития тела. Упражнения направлены на работу с позвоночником – это основной энергетический канал, по мнению последователей йоги. Энергия должна быть бесперебойной.

Кундалини-йога помогает найти себя, свой путь и смысл, а также улучшает общее самочувствие, поднимает настроение, приводит в порядок мысли. Кундалини помогает избавиться от того, что не делает человека счастливым.

«Кундалини-йога – поднимает тонус, придает бодрость, укрепляет нервные клетки. Помогает побороть лень и негативные привычки, что очень важно для пациентов. Любую вредную привычку можно убрать с помощью выполнения регулярной практики. Наркологическим пациентам в период лечения подойдет не сложная медитация с мантрой СаТаНаМа для самоконтроля и подавления тяги к пагубной привычке», - сообщила Галина Картунова, практик йоги.

Пресс-служба БУ ХМАО-Югры
«Ханты-Мансийская клиническая
психоневрологическая больница»

Возврат к списку