Будьте бдительны! Артериальная гипертония

Артериальное давление у каждого человека индивидуально, рекомендуется знать свое давление. Это поможет своевременно выявить первые признаки гипертензии и предотвратить сосудистые осложнения. Даже незначительное повышение артериального давления увеличивает риск развития инфаркта, инсульта, ишемии, сердечной и почечной недостаточности. Чем давление выше, тем больше риск. Очень часто гипертония в начальной стадии протекает без симптомов, и человек даже не догадывается о своем состоянии.
Измерение артериального давления – это первое, что нужно сделать при жалобах на частые головные боли, головокружения, слабость. Гипертоники должны мерить давление каждый день и контролировать его уровень после приема таблеток. Людям с высоким давлением нельзя резко снижать его лекарственными препаратами.
Помните, что лекарства вам должен назначить врач. Не занимайтесь самолечением. Если вы наблюдаете, частое повышение артериального давления, запишитесь на прием к врачу. Не поленитесь и перед приемом врача в течение нескольких дней измеряйте свое давление утром и вечером и записывайте его. Придя к доктору с графиком давления, вы увидите, насколько врач будет благодарен. Ведь цифры, полученные на приеме, могут сильно отличаться от «настоящих» цифр, полученных дома в спокойной обстановке. Так называемая «офисная артериальная гипертония» или «гипертония белого халата» — это известный феномен, и не стоит сразу паниковать, если в кабинете у доктора ваше давление поднялось даже до очень высоких значений. Если прием запланирован на утро постарайтесь прийти натощак (можно пить воду), скорее всего вам придется сдать кровь на анализ.
Оптимальный уровень давления для взрослых людей составляет 120/80 мм рт. столба. Артериальное давление считается повышенным, если оно больше 139/89 мм рт. столба. Разница между верхним и нижним должна равняться 40-50 мм ртутного столба.
Помните о правилах измерения артериального давления! Давление чаще всего измеряют в положении сидя, но иногда делают это в положении стоя и лежа. Во время процедуры нельзя делать резких движений и разговаривать. Рекомендуется проводить измерения не один раз. Если делается серия замеров, между каждым подходом нужен перерыв около одной минуты и смена положения. В перерыве рекомендуется ослаблять манжету. Давление на разных руках может значительно отличаться, в связи с этим измерения лучше проводить на той, где уровень обычно более высокий.

Пресс-служба БУ ХМАО - Югры
«Ханты-Мансийская клиническая
психоневрологическая больница»