Цикл практических занятий для выпускников образовательных учреждений города Ханты-Мансийска.

В преддверии государственной итоговой аттестации обучающихся, медицинский психолог Ханты-Мансийской клинической психоневрологической больницы Честикина Елена, провела цикл практических занятий по профилактике эмоционального состояния и повышения стрессоустойчивости в образовательных учреждениях города Ханты-Мансийска.

Данные мероприятия прошли на основании межведомственного плана Департамента образования и Ханты-Мансийской клинической психоневрологической больницы о профилактической, просветительской деятельности в образовательных организациях города Ханты-Мансийска, направленной на привитие у подрастающего поколения культуры здорового и безопасного образа жизни, воспитание ответственного отношения к своему здоровью, а также на основании приказа Депздрава Югры «Об утверждении комплекса профилактических мероприятий, направленных на повышение стрессоустойчивости несовершеннолетних, в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре на 2021-2023 годы».

Занятия проводились для обучающихся параллелей 9-х, 11-х классов, в ходе которых Елена Игоревна рассказывала о различных способах саморегуляции, аутотренинга и психологической разгрузки.

«Экзамен это, в любом случае стресс – отмечает психолог, - в этом вопросеглавное не позволять страху и тревоге преобладать над разумом. Эти чувства подавляют все наши познавательные каналы, и уже ни память, ни мышление, ни внимание не работают на должном уровне. Вот поэтому важно научиться справляться со своими эмоциями, владеть ими. Важно помнить, о том, что эмоциональная подготовка не менее важна, чем учебная».

Возврат к списку